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新聞 健康醫療百科
三穴位 七對策 輕鬆擊退「冷氣病」!
文/何楷平 | 2018.09.01 (月刊)

上班族一旦出現冷氣病的症狀,又無法馬上離開辦公室,該怎麼辦?

從中醫的角度來看,可以依需求「對症下藥」;不是真的吃藥,而是針對症狀去調整身體。亞東紀念醫院傳統醫學科主治醫師林巧梅建議,如果是溫度太低,身體感覺冷,想要「去寒」,「可以喝生薑黑糖茶,生薑去風寒、黑糖則溫裡,」如果是濕度太低,感覺口乾舌燥,想要「補陰」,「可以喝枸杞菊花茶,枸杞養陰,菊花則有明目、去肝火的效果。」另外,也可以利用零碎時間,透過簡單的穴道按摩,來改善冷氣病的症狀。




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