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新聞 健康醫療百科
高磷食物 腎臟病患少碰
文/戴翊珊 | 2014.03.13 (新聞)
台灣腎臟病發生率、洗腎人數都高居世界第一,平均每10人就有1人以上患有慢性腎臟病,其中約有三分之二的洗腎患者會有高血磷問題,不但容易引起骨質疏鬆,也會增加腎臟病患的死亡風險。醫師指出,堅果、內臟、起司都是含磷量較高的食物,呼籲腎臟病患少碰為妙。
一般人每週攝取的飲食約含有5,600~8,400毫克的磷,而洗腎患者的腎臟功能已受損,無法正常排出體內的磷離子,就算透過洗腎,每週也只能代謝1,800~3,600毫克的磷。
有效降低血液中磷含量的方式,除了服用降磷藥物外,最好也搭配食物控制,醫師建議,洗腎患者應適量攝取瘦肉等優良動物性蛋白,用以修補身體組織及維持肌肉強壯;少吃堅果類、內臟、小魚乾、海帶、海苔、起司、蝦子、花枝等高磷食物,平時也可以低蛋白點心補足所需熱量。
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