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新聞 健康醫療百科
早5晚8 心肌梗塞最高峰
文/宋依玲 | 2014.12.12 (新聞)
58歲的資深藝人趙舜,10日晚間8點因心肌梗塞引發多重器官衰竭,傳出過世的不幸消息。國內最新研究發現,每年11月至隔年1月,低溫與國人死亡率高度相關,且清晨5點至6點以及晚上8點至9點,是兩個低溫致命的高危險時段,亦是全球首次找到的「奪命時刻」。
陽明大學公共衛生研究所助理教授郭炤裕表示,歷年多項研究證實氣溫偏低或偏高都會使死亡率上升,但尚未知道哪個時間點的死亡風險最高;因此,他與研究團隊統計1994~2008年間所有死亡紀錄,將期間基隆、台北、台中、嘉義、台南、高雄等死亡者分為65歲以上及64歲以下兩大族群,且將當中每天的氣溫與空氣污染數據,利用統計運算出各資料間的關聯性,發現與低溫有關的死亡,多半與心血管疾病有關。
台大醫院心臟內科醫師表示,人體交感神經運作有兩高峰,分別是白天起床時與晚上入夜後,這時血管收縮較強,若已有高血壓、血管硬化等問題,再加上低溫來襲,心肌梗塞風險就會增加,其中又以清晨風險最高,若是早起未確實保暖,或晚上洗澡時未注意浴室溫度,都會提高心肌梗塞的發生率。
急性心肌梗塞出現的徵兆為胸痛,且擴散至左肩、頸部、下巴或背部,全身出冷汗、臉色蒼白、四肢冰冷,且感到頭暈、疲倦,若持續疼痛30分鐘以上,或胸部有壓迫感,應立即就醫。平日也要控制血壓,於寒冬清晨起床時,先在床邊備好外套,外出戴口罩;若冬季洗澡時,建議先放好熱水再脫衣,以降低受寒、血壓突然上升的風險。
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