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新聞 健康醫療百科
解決夏日泌尿問題 多喝水是不二法門
文/編輯部 | 《現代保險》雜誌 | 2020.08.27 (新聞)
炎炎夏日,因泌尿系統結石所苦的患者數量暴增,通常患者出現身體疼痛、頻尿或血尿時,正是結石的主要病徵,若未就醫治療,嚴重甚至會引發敗血症。
泌尿科醫師表示,因夏季天氣炎熱容易出汗,尿液排量較少,若再加上未攝取適量水分,就很容易造成泌尿系統結石,每年夏天因泌尿系統結石就診的人數是冬天的3~5倍。根據2014年的統計指出,結石患者氣溫30度較20度整整高出40%之多。
泌尿系統包括腎臟、輸尿管、膀胱以及尿道,以腎結石為起點,若結石掉落至輸尿管、膀胱或尿道,就會各自造成各種結石症狀。黃鐘銘說,因輸尿管結石通常會造成頻尿、尿不出來或是血尿的症狀,因此通常門診較多輸尿管結石患者,而腎結石則多是民眾健康檢查後才會發現。
醫師表示,通常會發現結石,都是因為劇烈疼痛才就診,不同部位結石會造成不同疼痛,如輸尿管結石主要會造成後腰疼痛、膀胱結石則會造成下腹疼痛。此外,一般來說,0.4公分以下的結石是可以自行排出的,0.5公分以下則是約有70至80%的機率可自行排出,若結石遠大於此,就必須透過手術取出。
究竟如何在夏季避免泌尿系統結石?醫師建議,多喝水絕對是不二法門,一般人一天必須攝取約2000c.c.的水分,夏天則因排汗多,可以到2500c.c.,此外,多攝取可鹼化尿液的蔬菜水果,也都可預防泌尿系統結石。
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