文/沈瑜 | 2014.09.15 (新聞)

一名國中生邊玩手機邊如廁，上完發現肛門噴血，嚇的趕緊就醫，檢查後發現是痔瘡破裂。

痔瘡雖然不是太嚴重的疾病，但約九成的民眾患有輕重不一的痔瘡，且由於不易根治，容易復發，民眾仍要注意生活作息，尤其不要久蹲廁所，以免血濺馬桶！

痔瘡指的是人體正常的「肛門軟墊」，由肛門附近三種組織結合而成，包括血管、結締組織及平滑肌纖維，幫助控制肛門內、外括約肌的收縮。

滑手機及看書報會延長如廁時間，使括約肌長期處於放鬆及充血狀態，此時肛門受到不正常擠壓，痔瘡會滑向肛門外，容易造成痔瘡組織的血管及肌肉纖維斷裂，形成內痔與外痔。外痔有血塊時，會成為「血栓痔」而劇痛；內痔則會造成大便出血，如果不予理會，易患嚴重貧血，影響心肺功能。

痔瘡可能因排便不正常、缺乏纖維攝取、久坐等因素形成。科瑞安大腸直腸專科診所醫療人員建議，民眾每天最好能飲用開水2500c.c.，並多食用蔬菜，降低便祕機率，防止不正常擠壓肛門而形成痔瘡。另外，痔瘡發作後的保養，除塗抹醫生所開的藥膏於患部上，可「溫水坐浴」，一天三、四次，一次5分鐘左右，坐在一盆約40度的溫水當中，可促進血液循環，緩解脹痛不適。