近視可說是現代人的通病，每年寒暑假更是學童近視的高峰期。國健署統計發現，幼兒園大班的近視盛行率高達9％，到了國小一年級則增加2倍，平均每10人就有2人近視，高三學生，更有將近九成近視。

一般人認為，只要度數沒有加深，就不需要更換眼鏡。但事實上，眼鏡也有保存期限，如果眼鏡過期，反而導致近視惡化！

專家指出，一副眼鏡的最佳使用年限為1年～1.5年，因為眼鏡鏡片一旦出現刮痕，就會影響到光學矯正性能，影響改善視力的效果，換句話說，如果眼鏡太舊、鏡片保存不當，還硬要戴，反而會造成視覺疲勞，甚至造成視力下降。

專家建議，平常就要用專用眼鏡布擦拭眼鏡，細心保養眼鏡鏡片。此外，專家也強調，眼睛的屈光狀態會隨著環境而變化，最好定期驗光，定期檢查。

下次如果眼睛感覺不適時，有可能就是你的眼鏡過期了。

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