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新聞 健康醫療百科
淺色毛巾舖枕頭 掌握掉髮量
文/編輯部 | 《現代保險》雜誌 | 2019.12.09 (新聞)

頭髮的毛囊由生長、退化至休止,有一固定循環周期,當毛囊進入休止期,頭髮就會掉落,每天自然脫落的頭髮約100根左右,而同時也會有新的頭髮長出,因此髮量不會因落髮而變少。

醫師傳授計算一天掉髮量的方式,只要睡前在枕頭鋪上淺色毛巾,睡醒後數一數掉了幾根頭髮,再以睡眠的時數換算24小時,就可推算一天的掉髮量。舉例來說,小雯睡了8小時,枕頭上掉髮20根,20×(24÷8)=60,小雯一天掉髮量為60根,若超過100根的話就要留意,可能有禿頭風險。

坊間流傳塗抹生薑促進毛髮生長,醫師認為可信度低,因為生薑是刺激性物質,易造成頭皮、毛囊發炎及過敏,恐使落髮問題更加嚴重,有大量落髮狀況,應尋求醫師協助。

 

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