| 收件人姓名： | |
| 收件人Email： | |
| 寄件人電話： | |
新聞 健康醫療百科
壓力太大？中醫：少年白找上門
文/編輯部 | 《現代保險》雜誌 | 2019.11.06 (新聞)
少年白的原因通常跟生活習慣息息相關，包括營養攝取不均、運動不足、累積壓力、吸菸、沒做頭部防曬，其中尤以壓力大最影響身體狀況，中醫師表示，壓力大會引發肝氣不順、火氣大，連帶內臟機能退化，營養無法輸送等問題，不只導致少年白，更是身體的警訊。
醫師建議，在攝取營養時要多攝取蛋白質及微量元素，尤其是女性因為每月月事更容易造成血氣虧虛。從食物中多攝取鐵和維生素B6及補血補腎食材，除了補血補腎，更可以保持心情愉悅，降低白髮的成因。
雖然白頭髮本身不會遺傳，但是內臟功能衰弱卻有可能傳給下一代，調養不當，孩子長大之後也一樣會繼承上一代白髮。
延伸閱讀：
| 編輯推薦 | ||
市場訊息 中國輸出入銀行：行善不落人後 實際行動支持台灣小農、弱勢團體110年隨著各國陸續施打新冠肺炎疫苗，肆虐全球超過一年的疫情總算露出一線曙光。輸出入銀行除持續協助企... | 市場訊息 元大金控：暑研生專案 十年有成 培育百餘位金融專業菁英 落實企業社會責任
元大金控與元大文教基金會舉辦大學院校研究生暑期研究專案獎學金計畫(簡稱「暑研生計畫」)，歷經... | 調查&排名 2017全球10大必訪國家台灣與印度為唯二上榜的亞洲國家，歐洲國家由蘇格蘭、葡萄牙、芬蘭搶下三席，美洲有加拿大、中美的尼加拉瓜... |
