有家屬以為沙發坐起來比較舒服，長年都讓長輩坐沙發，沒想到長輩身體功能退化得愈來愈快，經過物理治療師進一步了解才發現，問題竟出在沙發！

足以害之，有長輩多年無法自己站立，連帶很多基本生活需求，都需要家人幫忙，因此愈來愈自卑，身體功能也退化得愈來愈快，物理治療師介入後，才發現問題竟然是出在椅子。

因家人想讓老人家舒服一些，所以都讓長輩坐沙發。物理治療師指出，沙發太軟，高度太矮，老人家要站起來須花更大的力氣，久坐也會導致腿部肌力衰退跟腰痠背痛。

因此，給長輩坐的椅子，需掌握兩大原則：硬度夠、高度夠，才能讓老人家起身時，不會那麼費力。後來家屬為長輩換了一張較高的硬餐椅之後，長輩竟然就能自己站立，日常活動也能自理，也恢復了自信。

身體的功能都是用進廢退，孝心很美好，但孝行上，就得多花些心思了。

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