現代人注重養生，總愛買維他命C、深海魚油或葉黃素等保健食品，以期待能改善身體狀態，然而要注意的是，吃多無益、反而傷身！

一名年屆耳順的老先生近來發現自己很容易瘀青，身體到處可見青一塊、紫一塊，詢問藥師後，才發現原因出在自己長期服用的防中風藥物以及保健食品深海魚油與銀杏。

藥學教授表示，魚油、銀杏或維他命E可以改善血液循環、具清血作用，但同時也帶來不易凝血的副作用，再加上阿斯匹靈等抗凝血的中風藥物，抗凝血效果加乘，因此老先生才會出現瘀青、牙齦出血的狀況。

專家強調，保健食品千萬不要吃多，建議服用前，還是先向醫師與藥師諮詢為妙！

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