一開始，是在半睡半醒之間，覺得手腕關節略麻，逸欣不以為意。三天過後，手腕骨凸處又腫又痛，竟連一杯茶也端不起，日常簡單的穿衣繫扣、洗碗洗臉，只要手稍稍一扭，立即引發劇痛。

手腕不能彎扭、拇指無法使力，生活大小事全亂了套。儘管逸欣已減少工作量，但敲字打電腦還是得時而為之，只好邊復健邊喊疼。如此過了半年，疼痛仍未減輕，她想起醫師曾說的治療步驟，第二關打針，再嚴重就要開刀。她不想走到這一步，只好再尋中醫治療。

媽媽手致病成因 和使用習慣有關

​逸欣的疼痛症狀俗稱「媽媽手」，由來是因症狀多發生在賀爾蒙改變的懷孕婦女，以及經常懷抱嬰兒的新手媽媽，但經常使用電腦和滑手機的3C族也深受其害，中國醫藥大學附設醫院臺北分院副院長陳衍仁表示，日常生活中反覆使用手腕和大拇指，不管是因工作或娛樂、提重物或玩手遊，凡重度手工操作者都屬高危險群。

「媽媽手」即因拇指的伸展和外張動作過於頻繁，致使手腕橈側（大拇指側）的韌帶出現增厚性變化，壓迫到下方的肌腱（伸拇短肌及外展拇長肌）和滑膜，滑囊管道變得狹窄，造成肌腱和滑膜發炎腫脹而引起疼痛。

聯合醫院中興院區中醫科醫師陳煒達舉例，這就像把筷子插入吸管內，當包覆肌腱的滑囊管腔因腫脹而變狹窄時，筷子（肌腱）就會滑動不順，致大量收縮而快速摩擦，使肌群更加緊繃，久而久之易造成沾黏，無法靈活活動大拇指。

資料顯示媽媽手好發於三十～五十歲，女性發生率又為男性的八～十倍，這當然和前述所指的新手媽媽有關，也有人懷疑和老化有關，但醫師表示，媽媽手和老化及骨質疏鬆症無關，而是關乎使用習慣。

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