時常覺得很累，卻睡不著？便祕與腹瀉交替發生，卻無法改善？有心跳加速、胸悶、心悸、幾乎喘不過氣等症狀，但檢查結果又正常……當心！這可能是「自律神經失調」。

醫師表示，自律神經一旦失調，就會有疾病產生，因此自律神經失調是形容詞，不是疾病。

一般人頭痛、腹痛、心律不整，服藥後症狀好轉，通常不會被認為是自律神經失調，其實疾病是自律神經失調的結果，而服藥就會好轉的疾病，屬於局部自律神經失調。

當一個人同時因為頭痛、腹痛、潰瘍、心律不整等原因就醫，任何藥物都無法治癒，醫師感到江郎才盡而判定病人自律神經失調時，通常自律神經已經全面失控，因而導致多重不適疾病症狀。

自律神經失調症狀多樣化，常見症狀包括過度疲倦、口渴、焦慮、恐慌、失眠、頭昏及暈眩、心跳過快或過慢、呼吸不順等，醫師強調，當自律神經系統發生問題，也就是身體有超乎正常的生理反應時，例如心跳經常處於加速的狀態，就需要進一步治療。

如果只是單純焦慮、恐慌等症狀，通常會透過支持療法、心理療法協助患者找到原因以改善症狀或轉介至精神科，但糖尿病、巴金森病等患者若出現自律神經失調症狀，就要透過科學方式鑑別是否有自律神經失調，再予以治療。檢查方式，一般有心率變異性（RIV）檢測、交感神經性皮膚反應（SSR）、皮膚的流汗反應檢測等。

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