夏日熱力四射，紫外線也特別強，許人都會特別注意要做好防曬工作，但是大家可別忽略了，除了皮膚之外，「眼睛」也是防曬的一大重點。

紫外線屬於游離輻射的一種，會破壞化學分子結構，造成生物組織的破壞，因此沒有被衣物所保護到的皮膚和眼睛，只要經過一段時間的紫外線照射後，就很容易受到傷害。

若在完全沒有遮蔽物的海灘或是雪地進行活動時，沒有做好防護工作，即使是短時間內，讓皮膚和眼睛表面曝露於強烈紫外線下，就容易造成急性組織損傷，導致皮膚曬傷而有灼痛感；而眼睛疼痛或畏光、視力下降等症狀的光害性角膜炎。而長期反覆曝曬於烈日之下，更有可能造成細胞DNA嚴重破壞，導致細胞與組織的變性或是產生病變，增加罹患皮膚癌的機率，眼睛則可能引發眼翳以及白內障。

臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師張庭嘉提醒，雖然紫外線難以到達最深部的視網膜部位，一般人的視網膜比較不會因紫外線而造成傷害與病變，但曾接受過將水晶體取出手術的病患，如早期的白內障手術後患者，由於缺乏天生的晶狀體與人工水晶體來阻擋、吸收紫外線，就可能因長期紫外線曝露而造成視網膜黃斑部損傷，也就是「年齡相關性黃斑部病變（Age-related macular degeneration, AMD）」。

此外，還有一種並非是紫外線所造成的視網膜病變，叫做「陽光性網膜病變」，通常發生在未做任何防護下，以肉眼直視太陽，例如觀察日蝕時，讓日光「聚焦」在視網膜黃斑部，其產生的熱效應所造成的視力損害。

眼睛究竟如何防曬？張庭嘉建議，可以穿戴有帽沿的帽子、撐陽傘以及戴太陽眼鏡。此外，太陽眼鏡的鏡片也要細選，要確實知道鏡片是否有防紫外線功能，必須透過光譜儀的檢測，或使用螢光顯示方式測試，所以最好尋求有口碑的廠商購買太陽眼鏡，比較可靠。