痛風不再只是中老年人的專利，近年來醫院門診也出現越來越多年輕患者求診的身影，甚至20歲出頭就飽受痛風困擾，而醫師指出，痛風年輕化並非危言聳聽，其中的關鍵就在於，現代人的生活型態與飲食習慣已大不相同。

痛風是因為尿酸過多，形成結晶體後，沉積在關節內部與周圍導致發炎、腫脹。事實上，以往痛風都以代謝較差的中老年人居多，然而，近年國人生活水平提升，飲食習慣也跟著改變，舉凡啤酒、油炸物，或是精緻飲食隨手可得，而這都是導致痛風的潛在因素。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區風濕免疫科主任蕭凱鴻證實，與過去相比，近來年輕人因痛風就診的比例確實有愈來愈多，除與飲食習慣關改變有關外，性別也會影響痛風發生的機率。一般來說，女性罹患痛風的比例低於男性，因為女性有賀爾蒙的保護，可以促進尿酸代謝。

而要預防痛風，就必須透過飲食節制，盡量避開高普林的食物，如動物的內臟、魚類、肉類或啤酒與葡萄酒都在名單之內，大魚大肉萬萬不可，如果有痛風困擾者，也建議就醫治療，經過醫師專業的診斷後，配合用藥，就能有效緩解症狀。

必須注意的是，雖然飲食習慣不良會誘發痛風，但也有很高的機率是和服用藥物有關如阿斯匹靈，或是有家族遺傳的民眾，罹患痛風的機率更是一般人的10倍。