輕忽肌肉痠痛，小心後悔莫及！經常在新聞報導中看到校園體罰導致學生出現意識模糊、肌肉痠痛的症狀，其實，這正是橫紋肌溶解症的典型症狀，必須及早就醫治療，否則恐惡化到需要洗腎。

橫紋肌溶解症是橫紋肌受到損傷破裂後，釋放大量鉀離子到血液中，造成肌肉細胞壞死，典型的症狀包括痠痛無力、噁心、嘔吐，或是尿液顏色變深等。嚴重甚至會傷害腎小管，使腎臟血管收縮，並在腎小管形成結晶導致阻塞，最終引發急性腎衰竭。

台北市立聯合醫院腎臟內科醫師李青璇表示，橫紋肌溶解症有很多病因，但肌肉外傷仍是最主要原因，例如地震受災者因重物壓在身上，就容易產生橫紋肌溶解症，而過度運動或體罰導致肌肉受傷，也都可能引發症狀。

此外，較特殊的情況是，流感、酗酒或吸食安非他命都有併發橫紋肌溶解症的風險。

最重要的是，千萬別輕忽肌肉痠痛，李青璇說，有些患者平日沒運動，突然的激烈運動就出現症狀，但誤認為只是運動後正常的痠痛現象，而未就醫，錯過第一時間的治療，導致病情加重。

通常，橫紋肌溶解症的治療，會給患者持續打點滴，讓身體自行修復，一般來說，發病前期就能施以點滴，都能有效緩解，然而，一旦延誤就醫，導致急性腎衰竭，恐須洗腎。

李青璇說，不想橫紋肌溶解症上身，首重避免激烈或超出自身體力的運動，此外，透過補充水分，也能預防症狀的出現。