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新聞 健康醫療百科
二要二不 從齒健康
文/鄭慧菁 | 2013.12.10 (新聞)
台灣孩童蛀牙盛行率超過國際標準,國民健康署提醒老師及家長「二要二不」,睡前一定要刷牙,每半年牙齒塗氟一次,以及不要含奶瓶睡覺,不要把糖果、餅乾及含糖飲料當獎品或點心。
國健署表示,台灣5歲齲齒盛行率為79.3%,12歲恆齒齲齒指數為2.5顆,與WHO 5歲兒童齲齒率目標是50%以下,12歲恆齒齲齒指數全球平均值為1.67顆相較,仍有許多努力的空間。
造成齲齒的原因,主要是吃完食物後導致糖分附著,使細菌大量地繁殖,產生酸,使牙齒表面脫鈣而形成蛀牙,而常攝食含糖食物或飲料則是導至齲齒的主因。
此外,國健署發現,全國未滿12歲孩童「每日刷牙次數」平均值為1.82次,「睡前刷牙的比率」為79.9%,顯示仍有近2成的兒童睡前沒有刷牙,且未達到一天至少刷兩次。
2012年3~4歲兒童至少接受一次牙齒塗氟之利用率達47.4%,雖較前一年度39.4%有顯著增加,但仍有半數以上家長未帶兒童至牙科接受牙齒塗氟,顯示兒童口腔健康常被忽略。
國民健康署提醒,家長應該減少把糖果、餅乾及含糖飲料當獎品或點心,並且小朋友吃完食物後要漱口,並呼籲一天至少刷牙兩次,睡前一定要刷牙,絕對不要含奶瓶睡覺,家長不要以口餵食孩子,使用含氟牙膏,每半年牙齒塗氟一次。堅守「二不一要」,才能從齒健康。
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