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新聞 市場動態
七百萬未婚大軍 風險聯防的時候到了!
文/黃晴冬| 現代保險雜誌 | 2018.05.01 (月刊)

進入狗年,但二○一八年最出風頭的不是狗,而是「青蛙」!《旅行青蛙》(旅かえる)這款遊戲強勢攻占民眾手機,如果蛙兒子出外旅遊久久不歸,玩家就會茶不思、飯不想,鬱結地在臉書發文抒懷「天這麼黑,風這麼大,我的蛙為什麼還不回家!」

青蛙平常在家寫日記、看書、吃飯,心情好就會出門遠足,玩家不能陪青蛙一起旅行,只能像個不安的老媽媽在牠的背包裡塞滿食物、護身符,還要放提燈給他夜裡照路。青蛙在旅途中常會寄明信片回家,有時和蝴蝶朋友一起採花、有時和老鼠分享便當,但更多時候,青蛙是獨自出門,一個人回家。

「獨自出門,一個人回家」,在青蛙身上,彷彿看到許多人的影子,雖然偶爾和朋友出遊、聚餐,但空蕩蕩的家還是不時在提醒著「你是一個人」。

單身大軍集結! 不婚浪潮席捲各國

根據內政部統計,二十~四十歲適婚年齡多達四四○萬人未婚,其中男性二四三萬人、女性一九六萬人;而十五歲以上未婚人口更突破七百萬大關,占十五歲以上人口約三十五%。致理科技大學專案助理教授凃玟妤指出,女性提升經濟力和眼界後,結婚就不是人生唯一選擇;而男性,受到經濟低迷影響,對成家立業沒興趣,日本甚至出現「佛系男」一詞,專門形容不婚、不生、不戀愛的低欲望男性。

不只是台灣,不婚浪潮席捲各國,在二○○六~二○一五年間,日、韓、美、法……等國結婚率均下滑六~十個千分點,而我國上升三個千分點,六.六‰的結婚率還比歐洲主要國家高許多,相比之下台灣倒有「眾人皆差我還好」之感。

無「伴」令人瘦 孤獨有害身體健康?

過去常認為夫妻一起生活更健康,倫敦大學研究指出,喪偶者罹患失智的風險比已婚族高出二十%,單身者更高出四十二%,有伴侶互相關懷,可能減少罹患精神疾病的風險。

美國萊斯大學也曾做一項實驗,在二一三名健康的受試者鼻中滴入感冒病毒,再將他們關在飯店房間內五天,請受試者記錄生病的感受。實驗結果顯示,「孤獨」會加重病情!研究顯示,孤獨會增加心血管疾病、癌症、憂鬱、失智的風險,對健康的危害不下於肥胖與吸菸。

三軍總醫院精神部兼任主治醫師,同時也是楊聰才診所負責醫師的楊聰財也觀察,因孤獨、焦慮、失眠問題到身心科就診的病友,單身占高比例。胃食道逆流、眼睛乾澀、頭痛、頭暈、胸悶、膀胱過動……,鬱悶難以抒發,就有可能產生諸多自律神經失調的症狀,但單身者缺乏伴侶的監督,容易忽略身體的求救訊息。此外,熬夜、失眠等狀況破壞身體睡眠節奏,不僅影響免疫細胞生長、壓力釋放,也會降低專注力和記憶力,分泌更多飢餓素使身體靠吃來提神,久而久之肥胖找上身。

不過,有學者認為,維持健康的重點不在伴侶的有無,而是在社交關係是否良好,友誼是提高幸福感的關鍵,且年紀愈長愈明顯,活潑的社交生活無疑是「好的投資」。楊聰財也認同,健康的「老」──老友、老本、老狗、老伴,都是一種心靈寄託。

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