| 收件人姓名: | |
| 收件人Email: | |
| 寄件人電話: | |
新聞 健康醫療百科
健康看板
文/編輯部 | 2017.09.01 (月刊)
善用「第三人稱」 有效調節情緒、紓壓
現代人生活在都市叢林,心理壓力與情緒是人人都要面對的身心難題,近來美國密西根州立大學心理學家策劃的研究指出,用「第三人稱」看待煩惱,能有效降低壓力、緩和情緒緊繃的狀態。
這個實驗會先讓受試者看一張人舉槍抵著自己頭部的照片,接著被要求用第一人稱與第三人稱陳述這張照片,研究員會觀察受試者在這兩種情況下的腦部活動情況。
結果發現,當人處於高壓情景下,用第三人稱詮釋情...
登入會員
| 編輯推薦 | ||
市場訊息 國泰證券:資金風險偏好回升 投資市場有「機」可乘中美貿易談判和緩,使國際股市風險大幅降低,一月以來美股期貨盤就持續走出向上局面,在貿易戰陰霾消失之下... | 調查&排名 全國壽險公司理賠服務排行榜
如果說業務員是消費者對保險公司第一印象的主要來源,那麼理賠服務可能就是終極口碑。很多消費者本身... | 市場訊息 國泰投信:國泰歐洲精選基金6月22日開募 短空長多進場好時機投資人對希臘債務談判的擔憂以及歐元匯率震盪,使歐股回檔。惟歐洲經濟基本面逐步改善,歐洲央行也持續QE... |


