振達在58歲那年第一次中風送醫，因急救得宜，復原後繼續回到職場工作，沒想到65歲退休後再次中風，從此開始臥床，看著家人為照顧自己而忙碌，振達只能為沒有控制好血壓而嚐到的癱瘓苦果懊惱。

其實，許多疾病都是慢性累積而成，將及早準備健康照護計畫，控制好三高狀況等才是上策。台北醫學大學附設醫院副院長葉健全指出，國人太依賴醫院對疾病的照護，對高血壓、高血糖等慢性病患而言，需要的是天天量血壓、量血糖，做好自我監測，只靠每3個月回診、測量、調整藥量，病情仍有可能惡化，而面臨腦中風、失明等風險。

隨著人口快速老化及疾病慢性化，衛生福利部從2007年開始推動遠距健康照護計劃，這套架構在網路下的照護方式，利用簡易的軟體與網頁介面，提供個人包括心血管疾病、糖尿病、高血壓及氣喘等慢性疾病的健康管理機制，使用者只要透過網路即可將血壓、血糖等數據上傳到醫院，讓醫護人員可以隨時掌握患者的健康情形，即時提供就醫或生活調整的專業諮詢，而且醫療院所會定期提供報表、繪圖，讓使用者了解自己的健康狀況，使用者也可以將這些資料攜帶至平時就診的醫療院所，供主治醫師參考。

此外，遠距照護有助於啟動生理回饋機制，例如看到血壓測量數據偏高，腦部會開始思考如何改善，進而改變行為，身體的自律神經系統就會產生變化，加上傳輸生理數據後，另一端有一個系統會提醒注意飲食，達到預防疾病惡化的效果。

台灣的健保資源排名世界第二，醫療核心照護能力是世界第一，但慢性病患生活品質卻沒有因此而改善，尤其面對走不掉又好不了的長期照護狀態，不只照顧者身心俱疲，被照顧者心裡也很苦。

高雄醫學大學校長暨神經學教授劉景寬語重心長地指出，壽命延長要有很好的生活品質，否則醫療進步將變成痛苦的延長，這是大家不樂意看到的。再者，面對高齡化與少子化的雙重問題，如果沒有良好的醫療照護資訊系統，未來的照護人力將無法負擔。預防永遠勝於治療，透過遠距醫療照護，降低中風、洗腎、失明等重大疾病的風險，進而延後長期照護的年齡，才是愛家人最實際的作為。