每逢年底進入空氣品質不良季節，沸沸揚揚的空污議題就一直是焦點。而空污對健康的影響人人都知，但你知道空污也會嚴重影響你的眼睛嗎？

目前空氣污染指標是依據當日空氣中懸浮微粒（PM2.5、PM10）、二氧化硫（SO2）、二氧化氮（NO2）、一氧化碳（CO）及臭氧（O3）等空氣污染物濃度數值，以其對人體健康的影響程度，分別換算出不同污染物之副指標值，再以當日各副指標值之最大值為該測站當日之空氣污染指標值（PSI）。

每監測區各取三個指標值最大的測站平均成為該監測區的指標值，轉化為一個介於0～500的數字，並按照指數由低到高區分為良好、普通、不良、非常不良和有害等級。空污一旦達到非常不良等級AQI>200以上，學生應立即停止戶外活動，並將課程調整於室內進行。

臺北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師陳子儀指出，之所以有一連串相關規範，就是考量到空污對健康不可忽略的影響。與空污直接接觸的體表，黏膜比皮膚更易受影響，而其中，討論往往聚焦於呼吸道較多，但是「眼部」的影響容易被忽略。空污造成的眼部不適，大多與和空氣接觸的淚液層變化有關，當然，除了環境因子外，個人條件亦是左右每個人症狀程度的因素。

陳子儀表示，空污中的化學物質或煙霧可能會影響淚液層穩定性，誘發搔癢、乾澀、灼熱等乾眼相關症狀；若刺激性汙染物造成化學感知（Chemesthesis）甚至發炎反應，更是會讓症狀加劇。除了空污指標中採用的五種指標成分，另外，香菸煙霧、甲醛、及燃料燃燒則是室內環境常見造成眼部不適的空氣污染來源。至於常見個人因素方面，用眼過度、睡眠不足、長時間配戴隱形眼鏡、接受過近視雷射手術、結膜眼瞼疾病、年長、女性賀爾蒙波動、使用特殊藥物、或自體免疫疾病等情況，也都會提高個人眼睛對空污敏感度。

在文獻回顧中，空污對眼睛健康的影響絕大多數報告的皆是外眼部症狀為主，不過，少部分環境職業病醫學研究亦有提到對水晶體混濁、色覺、視網膜血流可能造成影響。

陳子儀提醒，因應空污的程度提升時，眼部防護除非能夠戴著全罩式蛙鏡風鏡，否則，不若呼吸道防護容易可以藉由戴口罩減少暴露量又不至於完全阻礙原本功能，能夠做的就是減少暴露時間，適度清除停留汙染物，與重建穩定淚液層。

延伸閱讀

​歡迎加入＜現代保險Fb粉絲團＞＆＜現代保險LINE＠好友＞