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新聞 健康醫療百科
3C產品不離身 小心飛蚊症找上門
文/朱家儒 | 現代保險健康理財電子日報 | 2016.07.21 (新聞)

如果眼前出現一顆顆黑色的異物,像蚊子一樣,但怎麼揮也揮不走,小心,很可能就是長時間使用3C產品,用眼過度而罹患飛蚊症。

飛蚊症的起因,是人類眼球中的玻璃體,因用眼過度或自然老化,導致原本玻璃體內清澈的膠質開始退化,從原本果凍狀變為蛋清狀,產生空氣泡以及其他凝結物,經光線的折射後,就會形成視線中的黑點,有如蚊子般的陰影,就是所謂的飛蚊症!

大學眼科醫師葉威毅表示,其實不論高度近視或是眼球自然老化,都有可能出現飛蚊症,現代人3C產品不離身,甚至一整天緊盯電腦螢幕,都會造成眼睛沉重的負擔,因此,飛蚊症患者有逐漸年輕化的趨勢。

其實,飛蚊症除了造成視覺上的不適,其他方面沒有太大影響,大部分患者都可漸漸習慣,然而,仍有極少數的情況,可能是視網膜退化的前兆,因此,不論如何,一旦出現飛蚊症狀,還是需進一步檢查。

至於如何避免用眼過度?葉威毅建議,看3C產品或電腦螢幕每30分鐘讓眼睛休息一下,減輕眼睛的負擔,此外,也可以多攝取一些抗氧化的食物,並從蛋豆魚肉類、牛奶、蔬果中補充營養,以維護眼部健康。

 

 




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