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新聞 健康醫療百科
意想不到的失眠原因 最新耳鳴研究打破迷思!
文/許資旻 | 現代保險健康理財電子日報 | 2016.10.20 (新聞)
耳邊總是有停不下來的雜音,甚至連睡眠時間都不放過,失眠、情緒不穩、注意力無法集中等症狀跟著來,「耳鳴」成為不少人的夢魘,深怕一輩子都甩不掉。過去總是認為因為耳鳴才導致患者失眠,然而最新研究顯示,長期睡不好同樣也會使耳鳴的機率大增。
導致耳鳴的原因很多,中耳炎、耳硬化等耳部疾病,或生活壓力、高血壓、鼻腔癌、新血管疾病等都有可能產生耳鳴的症狀。而耳邊雜音不停,影響睡眠,更是耳鳴患者普遍的困擾,因此,一般都會以為,睡眠品質不佳有很大的原因是受耳鳴影響所致。
然而,大林慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪發表的最新研究結果,卻大大打破「耳鳴導致睡不好」的迷思。黃俊豪利用健保資料庫針對21,798位耳鳴患者與108,990位無耳鳴患者追蹤12年後發現,有睡眠障礙或睡眠呼吸中止症的患者,未來產生耳鳴的機率是沒有罹患者的1.36倍,等於證實睡眠的品質,更是導致耳鳴的關鍵因素。
黃俊豪表示,經常有患者受長期耳鳴而失眠所苦,而醫師只能開安眠藥輔助,即使如此,仍有部分患者會排斥服用,甚至服用安眠藥的患者也仍然無法改善耳鳴與失眠症狀。
因此,在處理失眠問題時,必須連同耳鳴一起治療,兩者互為因果,必須打破惡性循環,讓耳邊雜音消失,睡眠品質才能得到改善。
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