智慧型手機普及後，許多人都有臨睡前先滑一下手機的習慣，但醫師提醒，這樣不僅影響睡眠品質，還可能造成「短暫智慧型手機失明」（transient smartphone blindness）現象。

日前英國有兩名22及40歲女性，不約而同反覆出現短暫失明的情形，時間最長甚至達15分鐘，令患者相當恐慌，經醫師診斷後稱為短暫智慧型手機失明現象。

兩位患者起初做了大小相關檢查，卻都查不出原因，甚至認為是小中風，直到眼科醫師發現兩人在睡前都有側躺滑手機的習慣，因為1隻眼睛壓著枕頭，只用剩下的1隻眼睛看手機，形成1眼適應亮光，另1眼還停留在黑暗的情形，長時間眼睛受光程度不一，造成短暫失明。

短暫失明是因兩眼虹膜調整受光速度不一所致，以前比較常出現在躺著看電視的人身上，但隨著人手一機時代來臨，因手機引起的案例愈來愈多。醫師表示，造成暫時性失明的情況不僅限於側躺，只要長時間近距離使用手機，都可能會發生。

建議民眾滑手機最好開燈，使用時雙眼平視，如果短暫失明的頻率增加，可能已經造成視網膜病變，甚至惡化為青光眼，應儘速就醫。