尿床是幼童常見問題，根據統計，5至6歲的幼童約有10～20％會尿床，而10歲之後，仍有近半數的孩子無法改善。要解決尿床問題，比起過度的責備，適當的教導與訓練更能發揮作用。

偶而尿床不代表有習慣，可能是睡前喝太多飲料或是吃太多水果，可以簡單地透過控制飲食、改變生活習慣等，減少尿床的次數。但如果是5歲以上，每星期至少發生2次，且持續3個月，才算有尿床問題。

一般來說，絕大多數尿床是沒有病因的原發性症狀，90％以上的幼童就有此問題，且持續超過1年，不過，如果是在5～8歲才開始尿床，父母就必須更積極尋找原因才能解決尿床困擾。

尿床對兒童心理會產生很大的影響，除了怕尿床而不敢外宿，父母因尿床過度責怪，很可能傷及孩子的自尊心，導致長大後缺乏自信。

事實上，尿床並非泌尿系統異常，只是與成人相比，兒童較無法控制膀胱，有些個案則會合併其他神經發育晚熟現象，如較晚走路、說話等，因此尿床不能歸咎為單一因素，只能推斷神經成熟時間未到。

新樓醫院泌尿科醫師葉雨青，提供6招對於尿床的注意事項與訓練方式：

1. 兒童要意識到尿床的問題才有改進機會，所以首先要讓他們了解此事，可以記錄是否尿床，並將紀錄放在房間明顯可見的地方。

2. 使用尿布雖然可以節省洗被單的麻煩，但卻讓尿床兒童無法感受到問題，少掉一項他們認為應該減少尿床的因素。

3. 避免責罰及打罵，尿床並非做錯事，但可以要求一起洗被單，讓他們感覺尿床帶來的麻煩。

4. 使用鬧鐘或父母在固定時間叫醒小孩解尿，並讓身體記下膀胱的感覺，逐漸養成不須鬧鐘就能自行起床的習慣，其訓練期約須3個月。

5. 適當的飲食控制，晚餐後避免讓小孩喝飲料，尤其是可樂、咖啡等咖啡因飲料，只准喝少量開水，並在上床前先小便。

6. 有些長輩認為小孩尿床是膀胱敏感或容量太小，並依此來訓練兒童憋尿，藉此擴張膀胱容量，此方法不但沒有科學根據，還可能因為憋尿過度導致膀胱炎。