收件人姓名: | |
收件人Email: | |
寄件人電話: | |
新聞 健康醫療百科
關鍵5分鐘 遠離自殺不歸路
文/葉惠娟 | 2010.08.01 (月刊)
演出韓劇《冬季戀歌》走紅的韓星朴容夏在家中自縊身亡,震驚韓國演藝圈,然而據了解,朴容夏自殺前曾多次透露想一死求解脫的念頭,顯示自殺是有跡可循,而且可以預防的。
精神健康指數量表,只要五分鐘就可以幫助你檢視最近這個月整體精神健康水準,找到優先改善的壓力根源,遠離憂鬱情緒與自殺不歸路。
俄國十九世紀著名作家屠格涅夫曾說,「你想成為幸福的人嗎?首先你得先學會放下痛苦。」透過精神健康指數量表,發現精神健康不合格或某項評量分數較高,不需要氣餒,正視身心靈發出的求救訊息,尋找外界援助,學習放下痛苦感受,就能提升精神健康,時時感到開心與幸福。
編輯推薦 | ||
財經時勢 壽險前4月保費收入僅2,688億元 暴跌41%壽險公會昨(20)日公布4月保費收入統計,今(2020)前4月新契約保費收入為2,688億元,年減4... | 市場動態 善用分期繳保單 合法節稅
許多父母辛苦大半輩子之後,年老時希望把財富移轉給下一代,但法令規定贈與人必須繳交贈與稅。壽險業... | 財經時勢 兆豐銀遭詐6,600萬 兆豐產啟動理賠兆豐銀行驚爆一日間遭犯罪集團以200萬美元假鈔,成功詐兌新台幣6,600萬元現金,兆豐銀當晚即發現並... |