| 收件人姓名: | |
| 收件人Email: | |
| 寄件人電話: | |
新聞 健康醫療百科
關鍵5分鐘 遠離自殺不歸路
文/葉惠娟 | 2010.08.01 (月刊)
演出韓劇《冬季戀歌》走紅的韓星朴容夏在家中自縊身亡,震驚韓國演藝圈,然而據了解,朴容夏自殺前曾多次透露想一死求解脫的念頭,顯示自殺是有跡可循,而且可以預防的。
精神健康指數量表,只要五分鐘就可以幫助你檢視最近這個月整體精神健康水準,找到優先改善的壓力根源,遠離憂鬱情緒與自殺不歸路。
俄國十九世紀著名作家屠格涅夫曾說,「你想成為幸福的人嗎?首先你得先學會放下痛苦。」透過精神健康指數量表,發現精神健康不合格或某項評量分數較高,不需要氣餒,正視身心靈發出的求救訊息,尋找外界援助,學習放下痛苦感受,就能提升精神健康,時時感到開心與幸福。
| 編輯推薦 | ||
市場訊息 台新銀行:刷台新信用卡八大影城看電影 無條件享平日66折起優惠暑假強檔電影接二連三上映,喜歡看電影的朋友一定大呼過癮,接下來的檔期還有「不可能的任務5」 、「驚奇... | 公、勞、農、健保 失能領勞保年金好? 還是一次金有利?
林口蘇太太問:我先生在營造廠上班,某天在視察工地時不小心從高處墜落,因為脊髓嚴重受損導致全身癱... | 市場訊息 國泰投信:債券投資ABC 攻守兼備好收益2018年聯準會完成 4 度升息,聯邦基金利率來到至 2.25% 到 2.5% 之間的範圍。而聯準會... |


