| 收件人姓名: | |
| 收件人Email: | |
| 寄件人電話: | |
新聞 健康醫療百科
關鍵5分鐘 遠離自殺不歸路
文/葉惠娟 | 2010.08.01 (月刊)
演出韓劇《冬季戀歌》走紅的韓星朴容夏在家中自縊身亡,震驚韓國演藝圈,然而據了解,朴容夏自殺前曾多次透露想一死求解脫的念頭,顯示自殺是有跡可循,而且可以預防的。
精神健康指數量表,只要五分鐘就可以幫助你檢視最近這個月整體精神健康水準,找到優先改善的壓力根源,遠離憂鬱情緒與自殺不歸路。
俄國十九世紀著名作家屠格涅夫曾說,「你想成為幸福的人嗎?首先你得先學會放下痛苦。」透過精神健康指數量表,發現精神健康不合格或某項評量分數較高,不需要氣餒,正視身心靈發出的求救訊息,尋找外界援助,學習放下痛苦感受,就能提升精神健康,時時感到開心與幸福。
| 編輯推薦 | ||
市場動態 一個獎勵「發現問題,寫出答案」的創舉
「理論歸理論,實務歸實務!」
這是產業界很常聽到的反諷話語,在產險業也不例外。這樣... | 市場動態 保險APP你下載了嗎?智慧型手機、平板電腦蔚為風潮,行動網路愈來愈普及,不只為民眾帶來便利,也讓保險公司的客戶服務更到位,... | 市場訊息 三商美邦人壽:三商有愛 熱血常在 「三商美邦秋季捐血活動」一起來捐血三商美邦人壽持續將愛付諸於行動,長期與台灣血液基金會合作舉辦捐血活動,「三商有愛 熱血常在」秋季捐血... |


