標題 來源 類別 發行日期 閱讀權限
~
不放置新聞 --- --- --- ---
>
<
收件人姓名:
收件人Email:
寄件人電話:
新聞 健康醫療百科
關鍵5分鐘 遠離自殺不歸路
文/葉惠娟 | 2010.08.01 (月刊)

演出韓劇《冬季戀歌》走紅的韓星朴容夏在家中自縊身亡,震驚韓國演藝圈,然而據了解,朴容夏自殺前曾多次透露想一死求解脫的念頭,顯示自殺是有跡可循,而且可以預防的。

精神健康指數量表,只要五分鐘就可以幫助你檢視最近這個月整體精神健康水準,找到優先改善的壓力根源,遠離憂鬱情緒與自殺不歸路。

俄國十九世紀著名作家屠格涅夫曾說,「你想成為幸福的人嗎?首先你得先學會放下痛苦。」透過精神健康指數量表,發現精神健康不合格或某項評量分數較高,不需要氣餒,正視身心靈發出的求救訊息,尋找外界援助,學習放下痛苦感受,就能提升精神健康,時時感到開心與幸福。

 

 

 

 




編輯推薦
市場動態
一個獎勵「發現問題,寫出答案」的創舉
「理論歸理論,實務歸實務!」 這是產業界很常聽到的反諷話語,在產險業也不例外。這樣...
市場動態
保險APP你下載了嗎?
智慧型手機、平板電腦蔚為風潮,行動網路愈來愈普及,不只為民眾帶來便利,也讓保險公司的客戶服務更到位,...
市場訊息
三商美邦人壽:三商有愛 熱血常在 「三商美邦秋季捐血活動」一起來捐血
三商美邦人壽持續將愛付諸於行動,長期與台灣血液基金會合作舉辦捐血活動,「三商有愛 熱血常在」秋季捐血...