日本歌壇天后濱崎步從8年前開始，左耳聽力逐漸失靈，甚至曾因突發性失聰取消數場演唱會，至今已完全喪失聽力。專家分析其原因就是長時間處在演唱會的高度噪音環境所致，事實上，在分貝數破百的工作環境下，每日容許的暴露時間最多僅1小時。

很多人在通勤時喜歡帶耳機聽音樂，除了保持心情愉悅，更能阻隔周遭吵雜的聲音，但音量大到能蓋過環境噪音，其實更傷耳朵。

耳機音樂的音量，約在 90～100分貝，相當於火車和尖銳的警笛聲，長時間聆聽，加上貼近耳膜的耳機振動片，或是使用時可覆蓋耳朵的設計，都可能造成血液循環不良、耳鳴、內耳毛細胞壞死甚至聽神經傷害，嚴重影響聽力。

萬芳醫院耳鼻喉科蕭舜正醫師表示，長時間配戴耳機，會讓耳朵的軟組織長期接受音量刺激，逐漸使耳朵聽力受損，輕微的聽力受損不易察覺，而通常患者因溝通出現障礙才警覺時，耳朵的敏銳度已下降15～20分貝。

蕭舜正指出，治療耳鳴與聽力退化，首先須促進內耳的血流暢通，再刺激神經細胞活化再生，最後利用藥物抑制血管過度收縮，減少日常生活中，聲音對耳朵的損害，由於內耳神經位於末稍，藥物與養分不易送達，服藥後須3～6個月藥效才會明顯發揮，因此病患務必耐心服藥，直到症狀有所改善才能停止。

醫師建議，配戴耳機的時間不宜超過一個小時，使用後，應讓耳朵充分休息，且避免使用塞入式耳機，除了容易壓迫耳道導致血液循環不良，耳機上的軟膠也容易增生細菌，造成耳道感染。