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新聞 健康醫療百科
空腹吃大量荔枝 當心突然昏倒(詳全文)
文/沈瑜 | 2015.06.22 (新聞)

夏天從冰箱中取出1顆鮮嫩多汁的荔枝往嘴裡送,消暑又解渴,多數人會留意吃荔枝容易上火,每次只敢少量吃,但在大陸湖北武昌有1名7歲女童,因空腹吃下1斤半荔枝,引發低血糖症狀昏倒。

很多人覺得奇怪,荔枝那麼甜,卻引發人體低血糖症狀,究竟是何緣故?醫師指出,這種吃大量荔枝而昏倒的疾病,俗稱「荔枝病」,由於荔枝中含大量的果糖,過量食入會刺激胰島素大量分泌,反而導致血糖降低,加上果糖來不及轉化成葡萄糖,以致無法及時補充血糖,雙重作用下便產生低血糖症狀。

當血糖過低,輕者感到頭暈、噁心、臉色蒼白、疲乏無力,重則昏迷、抽搐、血壓下降、心律不齊、四肢癱瘓,甚至致命。

醫師建議,盡量在飯後吃荔枝這類高糖分的水果,比較不會有低血糖狀況,成人每日食用上限約20~30顆,小孩最好別超過10顆。

至於三高患者,醫師提醒,特別是糖尿病患者,因為其胰島素分泌已經不足,再吃更會讓病情雪上加霜,最好少吃或注意食用份量。




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