46歲的古先生因工作常搬運重物，導致腰部、大腿痠痛，就算使用貼布、推拿治療，症狀不但沒改善，反而更加嚴重，造成右臀深層痠痛，大腿後方、小腿外側及腳背等處也都又麻又痛，不只影響工作，晚上也痛到無法入睡，就醫後確診為椎間盤突出。

人體脊柱是由24塊椎骨構成，能支撐身體重量而站立。椎間盤是連接兩椎體之間的盤狀纖維軟骨結構，會隨年齡老化或長期承受重力向外穿出，造成神經壓迫，導致椎間盤突出的情形，會有下背痛並向下擴散至後腿、坐骨神經痛等症狀，如果咳嗽、解便、彎腰、舉物則會使疼痛加劇，好發於30〜50歲的年齡族群。

神經外科醫生表示，椎間盤突出不一定需要馬上手術，可先採取保守治療2〜3個月，先讓病人臥床休息2、3天，使用藥物（抗發炎藥品、麻醉止痛劑、肌肉鬆弛劑、抗憂鬱藥物）及物理治療（熱敷、背架），如果無效才考慮手術治療。若放任病情惡化，嚴重時會引起下肢癱瘓及大小便功能失常。

神經外科醫生提醒，維持背部平直、保持正確的站姿和坐姿（站立時，抬頭挺胸、縮下顎及小腹；坐下時，臀部坐滿椅子、背部平貼椅背、兩腳平放地面），可預防椎間盤突出，如果需要長時間久坐工作，最好使用腰墊，增加支撐力。