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新聞 健康醫療百科
秋冬皮膚乾 別用熱水洗臉
文/穆震宇 | 2013.10.31 (新聞)
天氣轉涼,臉部肌膚容易乾燥、脫屑,醫師建議,除了透過保養品加強臉部保濕之外,洗熱水澡時最好避免同時洗臉,以免過高的水溫洗去臉部油脂,導致皮膚更加乾燥。
膚質較乾的民眾,秋冬時臉部容易出現脫屑症狀,有些人以為是角質過多而勤擦去角質產品,結果反而使脫屑症狀更加嚴重,甚至出現皮膚發癢、紅腫、疹子等情況。
皮膚科醫師表示,秋冬時皮膚出現乾燥症狀,是典型的乾燥性皮膚炎,使用去角質產品會傷害皮膚的保濕能力,使膚質更加脆弱。肌膚乾燥的情況如果較輕微,可塗抹含有凡士林、荷荷巴油、神經醯胺、玻尿酸等成分的乳液改善,嚴重則必須使用類固醇藥物治療。
此外,冬天洗澡水溫較高,醫師建議最好不要同時洗臉,以免洗去過多油脂,使臉部更乾燥。無論春夏秋冬,洗臉的水溫都以接近人體體溫為宜。且除了早、晚各一次洗臉使用清潔產品之外,其他時候只要用清水,配合面紙、手帕擦乾就好。
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