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新聞 健康醫療百科
重複不合理的想法、行為 小心是強迫症
文/鄧佳惠 | 2015.04.23 (新聞)
英國足球明星貝克漢接受電視台訪問時,曾坦承自己患有「強迫症(強迫性精神官能症)」,平時會要求物品成對直線擺放,經常檢查冰箱裡的飲料或衣服是否為雙數等,「我會不由自主地、一遍遍地整裡,直到它們達到我心中完美的格局為止。」
強迫症的典型症狀,包含不斷檢查瓦斯、房門,反覆洗手、洗澡、擦地板、把東西排整齊、不斷確認帳目等。強迫症其實是焦慮症的一種,病患會陷入無意義、沮喪的重複想法與行為當中,但又無法擺脫。如果強迫症狀嚴重又不治療,不僅摧毀工作能力或學校表現,甚至連日常生活都有問題。
精神科醫生表示,每個人多少有一些強迫意念與行為,但強迫症必須是「不合理」、帶來重大痛苦或占據過多時間,且不是因為幻聽、妄想等嚴重精神症狀所引起。強迫症機率在每100人中約有2〜3位,以台灣人口估算,台灣大約有46〜69萬名強迫症病患,高於精神分裂症、躁鬱症、恐慌症。
精神科醫生強調,如果親友有強迫症,請不要跟他說「難道你不能自己控制嗎?」、「你不要去想就好了!」這對病人是2度傷害,如果勉強壓抑,也會引發嚴重焦慮。
目前強迫症的治療方式是「藥物治療(抗憂鬱藥物)」加上「認知行為治療」,大約可以改善8成左右症狀。認知行為治療就是與強迫症狀共存,但不隨之起舞,例如摸到髒東西,不立即清洗,讓焦慮在30分鐘之後自然消退。
強迫症是一種慢性病,症狀起起伏伏,只有3成病患可以完全緩解,絕大部分需要長期抗戰,家屬支持、醫生協助,才能對症狀有幫助。
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