國外研究發現，青少女若有吃花生醬的習慣，將來罹患良性乳房疾病的機率可大幅下降，這項研究成果已發表於「乳癌研究與治療」醫學期刊。

華盛頓大學醫學院研究團隊從1996年起觀察9,000名年齡介於9～15歲的女性，並持續追蹤至2010年，結果發現，若青少女時期一星期有3天食用花生醬，出現良性乳房疾病的機率可減少39％。

研究人員指出，良性乳房疾病雖非癌症，卻是乳癌風險因子之一，有良性乳房疾病的女性較容易罹患乳癌。研究發現，若每天食用花生醬、花生、其它堅果類食物、豆類、玉米，罹患良性乳房疾病風險下降68％，其中，14歲女性若每天食用上述食物，罹患乳疾機率減少66％。