越獄風雲（Prison Break）是一部教人一看就欲罷不能的美國電視影集。男主角為搶救被誣陷入獄並即將執行死刑的哥哥，不惜假藉搶劫銀行被判入獄，並策畫及展開兄弟一起越獄的冒險之旅。但是，每次即將衝破困境之際，緊接而來的，總是另一個更嚴峻的困難。眼看著哥哥伏法之日一天天逼近，除了接受坐上電椅這個殘酷的事實之外，似乎已經無路可走。但是，所有的險阻，似乎都改變不了這對兄弟對抗命運的決心……

雖然這看起來是一個逃獄的故事，但我覺得，它更像大多數人生活與生命的寫照。不同的是，他們是因故被關在一個有形的監獄中，我們則是不自覺地自囚或被囚在無形的牢籠裡。

監獄裡有像他們一樣想盡辦法要逃脫的人，也有不少人唯一的希望就是等時間過去，好重獲自由。現實生活中，各種有形無形的牢籠裡，同樣也有不少奮力掙脫綑綁的鬥士，但也不乏沒有意願或無力破繭而出的人。

畢竟繼續留在牢籠裡是最安全、最省事的。想要破繭而出，可得耗費不少力氣、面對不少風險，更得克服不少困難。

我說的牢籠，大多源自我們的一念之間。

例如我的一個朋友花了20年，才終於鼓起勇氣，對一個曾經有恩於他的長輩說謝謝，並為他的曾經辜負道歉。說不出口的感謝與抱歉，就是綑綁他心靈20年的牢籠。我問他，為甚麼要自囚在這麼簡單的2句話裡？說出來不是快樂一點嗎？他說，一開始是覺得沒有道謝與道歉的必要，但隨著自己年紀漸長、經歷的事越多，往事就變成無形牢籠。他常懊悔自己當時的無知淺薄，但是當有機會面對那位長輩，有時是沒有勇氣，有時話已到嘴邊，卻又顧慮對方會不會讓自己難堪，於是又退回原點。

現在他「出獄」了！他說，他終於了解要不要釋放自己，真的就在一念之間。

比起影集裡那對被關進重刑犯監獄的兄弟，我們幸運多了！困住我們的只是無形的束縛，只要我們願意，破繭而出或許很困難，但至少不必冒著生命危險。但話說回來，除了死刑犯必須到伏法之日，才得以解脫之外，所有坐牢的人，都會有出獄的一天，但是自囚或坐困愁城的人，卻可能一輩子都無法跳脫。

困難或障礙是生活中的必然，有人總是被困住，有人則總是可以衝破。有人總認為自己遇到的困難比別人更多、更複雜，這樣的感覺，合理化了自己必須留在原地不動或退縮。牢籠的牆因而越築越高，破繭之日越是遙遙無期。

你我都有自己的繭，例如無法如期完成的工作或業績，難以修復的人際關係，令人困擾的身體狀況。而此刻，繭裡的你在做甚麼？在尋找破繭而出的方法或蓄積破繭的能量？還是在繭裡啃喫無奈或痛苦？