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新聞 健康醫療百科
年紀大睡不好? 高齡失眠的四種型態與治療
文/邱建文 | 《現代保險》雜誌 | 2025.07.01 (月刊)

根據台灣睡眠醫學學會調查顯示,六十五歲以上高齡者有失眠經驗高達五○.八%,亦即每兩人就有一人每週至少有一次入睡困難、淺眠,或是過早醒來無法入睡。若以「慢性失眠」定義來看,「每週至少三個晚上失眠且持續長達一個月以上」也有二十七%,相當於每四位老年人,就有一人罹患慢性失眠。

 

高齡常見四種失眠

拖延治療 疾病風險增!

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