根據台灣睡眠醫學學會調查顯示，六十五歲以上高齡者有失眠經驗高達五○．八％，亦即每兩人就有一人每週至少有一次入睡困難、淺眠，或是過早醒來無法入睡。若以「慢性失眠」定義來看，「每週至少三個晚上失眠且持續長達一個月以上」也有二十七％，相當於每四位老年人，就有一人罹患慢性失眠。

高齡常見四種失眠

拖延治療 疾病風險增！