一名72歲婦人小腿出現青筋，未予理會，直到紅腫熱痛、皮膚硬化，就醫確診後發現，是小腿靜脈曲張所引發的血栓靜脈炎。

醫師指出，血栓靜脈炎是靜脈曲張的併發症，因為靜脈血流不順暢，血液凝結成血塊，導致血管發炎。靜脈曲張除了影響美觀，常見症狀還包括腫脹、痠痛、半夜抽筋、皮膚變色等現象，若不善加保養或治療，症狀會隨著年齡惡化。

根據統計，靜脈曲張的好發族群，男女比例為1：4，其中以30至40歲女性為大宗，例如教師、護士、空服員、美髮師等，因長時間維持同樣姿勢，缺乏肌力運動，導致血液無法回流心臟，久而久之形成靜脈壓過高，進而引發靜脈曲張。

此外，醫師也提醒，懷孕婦女、肥胖者，以及喜歡穿緊身褲者，由於腹部壓力太，血液回流時易受到腹壓阻礙，也容易產生或加重靜脈曲張的病徵。

為避免症狀惡化，醫師建議，水中運動不僅能增加肌肉的擠壓力，也可藉由水壓來抵消靜脈壓力的影響，此外，也可依個人需求穿彈性襪，以減少腿部負擔。