許多人經常在面試或重大考試的時候，感到肚子隱隱作痛，一般人直覺認為是吃壞肚子或是生理上自然的排便反應，醫師提醒，如果遇到壓力就肚子痛的情況反覆發生，可能是大腸激躁症作祟。

仁愛醫院消化內科陳冠仰主任指出，腸躁症是常見疾病，通常是因為壓力過大、飲食習慣不佳導致腸道蠕動功能失調，50歲以下為好發族群，其中又以女性發生頻率比男性高。

腸躁症一般會有腹痛、腹瀉或便秘等症狀，根據醫學診斷標準，連續半年有腹痛、腹瀉，大便呈現硬塊或水便，排便頻率增加或減少，且排便後症狀改善等情況，就可能是腸躁症。

腸躁症不會對健康造成影響，但會干擾到生活作息，突發的腹瀉常常讓民眾不知所措，陳冠仰指出，腸躁症沒辦法根治，目前的藥物只能針對腹痛、腹瀉予以緩解，唯有情緒釋放、壓力減輕，以及避免刺激性食物，才能改善症狀，避免復發。

陳冠仰提醒，腸躁症與乳糖不耐症，細菌性腸胃炎，甚至是大腸癌，都會有腹痛、腹瀉或便秘的情形，如果症狀持續一段期間未改善，就要盡快至醫院做診斷，以免是其它腸胃道重症疾病，延誤治療。