矯正近視最普遍的方式是配戴眼鏡，許多人為求美觀改戴隱形眼鏡，甚至是彩色放大隱形眼鏡鏡片，但並不是所有人都適合戴隱形眼鏡，彰化基督教醫院眼科主治醫師邱欣玲指出，眼科門診有不少病患就是因為配戴不合適的隱形眼鏡造成的。

選用隱形眼鏡 先洽詢醫師

邱欣玲表示，選用隱形眼鏡前，應該要請醫師評估是否適合。有過敏體質、易感染慢性結膜炎或有嚴重乾眼症的患者，都不適合配戴隱形眼鏡。

除了體質，空氣環境也是能否配戴隱形眼鏡的重要因素。易有粉塵或化學刺激物質漂浮的場所、沙塵暴襲台時，應該使用一般眼鏡，盡量減少對眼睛的刺激。

邱欣玲建議，文書處理工作者、重度電腦使用者都不適合戴隱形眼鏡，因為隱形眼鏡無法像一般眼鏡一樣，幫助眼睛做內距調整，長時間下來，眼睛容易酸澀與疲勞。

另外，游泳時也不要戴隱形眼鏡，邱欣玲指出，由於水中常有阿米巴原蟲，配戴隱形眼鏡時眼睛較為脆弱，萬一角膜有小傷口讓阿米巴原蟲進入眼睛，將造成嚴重感染，甚至有失明的危險。

透氧率 決定眼睛健康

談到隱形眼鏡的種類，邱欣玲說，雖然在台灣最普遍的是軟式隱形眼鏡，但醫師多半建議民眾使用高透氧硬式隱形眼鏡。

角膜的氧氣主要來自於空氣，而非透過血液交換，若隱形眼鏡的透氧率過低，容易使角膜缺氧進而導致角膜病變。高透氧硬式隱形眼鏡透氧率DK值平均一百四十，是軟式隱形眼鏡的七倍左右，因此可配戴的時間也比軟式隱形眼鏡長。

邱欣玲指出，即使是配戴軟式隱形眼鏡，也應該選用透氧率較高的產品，現在很流行的彩色放大軟式隱形眼鏡，因為塗料的關係透氧率又比一般軟式隱形眼鏡低，容易使角膜缺氧。

雖然透氧率會影響隱形眼鏡配戴時間，但邱欣玲還是建議最長不要超過八小時，讓眼睛能夠適時休息。

除了透氧率外，邱欣玲談到，硬式隱形眼鏡剛配戴時，異物感高容易流眼淚，但適應後患者因隱形眼鏡問題回診的機率，反而比異物感低的軟式隱形眼鏡小，這是因為硬式隱形眼鏡使用氟化矽壓克力聚合物為材料，引起過敏的機會低，保養程序簡單，也不易累積沉澱物質在鏡片上，對眼睛的影響較小。

由於硬式隱形眼鏡的鏡片較小，淚水容易進入眼睛，其中的抗菌物質能夠發揮作用，提高眼睛抵抗力；矯正散光與抑制近視度數增加的效果也較好。不過配戴弧度不對或劇烈運動時，硬式隱形眼鏡也因為鏡片較小容易脫落。

硬式隱形眼鏡最大的缺點，就是配戴時若有小沙子進入眼中，會讓人痛不欲生、眼淚狂飆，邱欣玲說，這是很多人捨棄硬式隱形眼鏡改戴軟式的原因。

軟式隱形眼鏡依據可配戴時間分為日拋、周拋、雙周拋、月拋等種類，邱欣玲特別強調，千萬不要買了日拋型，卻為了省錢而捨不得丟棄，一旦對眼睛造成傷害，醫療費用可比省下的錢要更多。

正確清潔 確保眼睛健康

邱欣玲指出，清洗隱形眼鏡前，一定要將雙手洗乾淨，才不會讓鏡片沾上髒污。鏡片必須使用專門的洗劑搓洗，雖然市面上有許多標榜免搓洗的隱形眼鏡清潔劑，但搓洗能去除鏡面毛細孔中堆積的蛋白質，因此無論使用哪種洗劑，最好都加上搓洗鏡片的步驟。

而保養液則分兩種，雙氧水與全功能保養液。邱欣玲說，前者需要作用的時間較長，約六小時；如果沒有等待作用完畢就取出戴上，會造成眼睛劇烈疼痛，但因為成分簡單所以不容易過敏。後者功能較多元，成分相對複雜許多，但作用時間短。消費者可依據自己的需求做選擇。

為袪除鏡片上殘留的蛋白質，邱欣玲強調，隱形眼鏡約兩至三周要做酵素去蛋白，以減少過敏的機會。另外保存鏡片的盒子也必須定期更換，並且放在通風陰涼的地方，才能預防細菌滋生。

使用不當 後果嚴重

邱欣玲指出，不當使用隱形眼鏡容易造成眼睛過敏、結膜炎、角膜缺氧、角膜發炎、角膜潰瘍等症狀。

以角膜潰瘍來說，患者通常需要住院數天到數周，治療時每小時要點一次眼藥水，除了住院醫療費用，也影響薪資收入。

角膜潰瘍嚴重者需要接受角膜移植手術，扣除健保給付外還需自費四到五萬元，且必須等待合適的角膜，手術後需住院一至兩周，恢復期長達半年，使用隱形眼鏡不可不慎。

眼睛是靈魂之窗，即使愛美也要選擇不傷害眼睛的方式，配戴隱形眼鏡應遵循醫師指示，並且做好清潔，才能讓眼睛與隱形眼鏡和平共存。