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新聞 健康醫療百科
好友多相聚 可延年益壽
文/編輯部 | 《現代保險》雜誌 | 2020.03.24 (新聞)

友情無價,而且還可能讓你更長壽!美國哈佛大學發表一項為期80年的大型研究指出,想要抓住幸福,擁有好朋友比財富與成功更重要。


這項針對成年人生活執行最久的研究,最早是從1938年開始追蹤268名哈佛大學學生,並於研究期間定期訪談、填問卷,80年後,尚有19人活著,受訪者的後代子孫共多達1,200人,也包括在此研究中。

研究發現,人類在50歲時,人際關係品質是很好的生理健康指標,好朋友能讓人免於生理、心理健康衰退,且比社會階層、IQ或基因更能影響壽命長度。此外,80幾歲有幸福婚姻者,在面臨生理疼痛時,較不會受苦。總而言之,維護人際關係是另一種照顧自己的方法。

 

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