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新聞 健康醫療百科
喝酒要小心 小酌也傷身
文/編輯部 | 《現代保險》雜誌 | 2020.03.23 (新聞)

醫學期刊刺胳針(Lancet)調查195個國家,從1999年到2016年之間酒精攝取量對健康的影響之後,發現了一個重要的事實--「小酌也有害身體健康」,酒喝愈多,死亡風險愈高,罹癌率也會隨著提高。

所以,到底怎樣才能健康地飲酒呢?根據研究結論發現,最不會造成健康受損的飲酒量,是「零」,也就是說,健康的上上之策就是「不喝酒」。

喝酒除了傷肝傷胃,長期喝酒還會導致賀爾蒙失調,男性勃起障礙、女性不孕,影響家庭幸福。更常被忽略的是,喝酒會影響神智,也就是大腦。醫師指出,許多長期飲酒的病人會抱怨「上班記不住老闆交代的事情,影響工作表現」,這就是酒精對大腦的記憶造成傷害的具體表現。提早失智症、憂鬱症、酒癮,都跟酒精影響大腦的各個構造有關。 

醫師提醒,如果看到身邊的人酒後步態不穩、口齒不清時,表示已經酒精中毒,也就是俗稱的酒醉,而且他的胃裡面仍有許多未消化吸收的酒精,換句話說,就是酒精中毒,且會持續惡化。酒精中毒會導致昏迷、呼吸抑制,甚至死亡。 (臺北市立聯合醫院提供)

 

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