入冬後氣溫驟降，尤其近日溫差大，是中風好發季。腦血管疾病高居居國人十大死因之一，更是中老年人肢體受限或失能的主因。

中風大致可分為缺血性中風（腦梗塞）、出血性中風（腦出血），其中最常見的就是缺血性中風。值得注意的是，由於中風的初期症狀不明顯，可能因此錯失黃金治療時間3小時。

醫師提醒，有高血壓、糖尿病、血脂異常等三高或肥胖患者要謹記「中風急救黃金3小時」，並掌握急救口訣「FAST」，F代表Face（臉）：觀察患者臉部表情是否兩側對稱；A代表Arm（手臂）：觀察雙手平舉時，其中一隻手是否會無力垂下；S代表Speech（說話）：觀察說話是否清晰完整。當上述出現任一種症狀時，要記下發作的Time（時間），迅速送醫。此外，平常多注意控制飲食與體重、規律運動並按時服藥才是上策。

延伸閱讀：

把握黃金3小時 中風恢復率增33％​

心肝頭乒砰采 中風失智風險高