各社群軟體每隔一段時間就會流傳「用肥皂洗澡，勿用沐浴乳！」、「用沐浴乳恐得乳癌」的文章，但當天氣冷颼颼，門診皮膚乾癢患者增加，皮膚科醫師就會建議民眾不要使用肥皂洗澡。完全相反的兩種見解，讓民眾無所適從，到底該聽誰的？

網路流傳，每天洗澡都會用到的沐浴乳，含有一種PARABEN成分，是用來防止沐浴乳變質的防腐劑，然而，醫師在乳癌切片中也發現PARABEN成分，如果長期使用，可能有致癌風險。

市售約三成沐浴乳含有PARABEN，由於PARABEN不會造成皮膚病變，因此一般人使用不會有症狀，然而，一旦超過10年，就可能誘發乳癌，尤其小孩解毒能力很弱，千萬不能使用含PARABEN成份的沐浴乳洗澡，建議使用肥皂沐浴。

醫師表示，洗臉的目的不外乎就是適當的清潔，所以就算是10元的水晶肥皂，只要適合自己的皮膚，就可以達到清潔的目的。​但是，醫師也強調，水晶肥皂並不適合每一位痘痘族使用，因為水晶肥皂去油力特強，只適合給青春期臉超油的人使用，一般膚質的民眾可能將臉洗成「乾巴巴」，甚至造成皮膚炎，需要看皮膚科醫師。

尤其人體皮膚屬微酸性，水晶肥皂鹼性較強，並不適合用來直接沐浴或洗臉。而冬季癢又稱缺脂性皮膚炎，使用鹼性肥皂會使乾癢症狀更為惡化，應該以中性沐浴用品清潔為佳。

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