上班族每天坐辦公室，待在冷氣房，這麼安全舒適的環境，也可能養出一身病？內政部建築研究所調查發現，全台有八二％的上班族，在辦公室時經常感到疲倦、頭痛、甚至噁心，此外，更有一二％上班族，每天在辦公室都會出現身體不適，例如口乾、眼睛乾、皮膚乾癢、打噴嚏、鼻子過敏、頭痛、咳嗽、氣喘等症狀。

其實，這些都是「冷氣病」的常見症狀。但為什麼這些症狀，會被稱為「冷氣病」呢？

病態建築物症候群
三大症狀俗稱「冷氣病」

俗稱的「冷氣病」，其實是「病態建築物症候群」（Sick Building Syndrome）的一種，世界衛生組織（WHO）將「病態建築物症候群」定義為「因建築物內空氣品質導致人體異常症狀」。

臺安醫院家庭醫學科主治醫師羅佳琳指出，冷氣病的症狀，大致可以分為三大類型：一是呼吸道系統與黏膜受損，所造成類似感冒的症狀，如打噴嚏、流鼻水、咳嗽、眼睛乾澀、口乾舌燥等；二是自律神經失調引起的情緒緊繃、便秘、排汗不易導致中暑等；第三則和肌肉骨骼有關，由於溫度下降，血液循環不良，可能產生關節疼痛、肩頸僵硬等不適症狀。

這些症狀之所以稱為「冷氣病」，是因為這些症狀，主要都是「開冷氣」所致。簡單來說，開冷氣會導致兩個結果，一是溫度下降，二是濕度降低。在冷氣運作的過程中，空氣中的水蒸氣凝結成水滴，順著排水管流到室外，而為了確保冷氣的製冷效果，多半會將門窗緊閉，如此一來，室內溫度下降、濕度也會跟著降低。

「冷氣病不是一種病，而是因為待在冷氣房所產生的症狀。」羅佳琳強調，冷氣病的成因除了乾冷，更關鍵的原因是「空氣不流通」，「空氣不流通，病菌濃度增加，才會讓冷氣病的症狀出現。」

在空氣不流通的狀況下，溫度下降會使病菌活動力增加、人體的免疫力下降，在加上濕度降低，導致眼鼻喉等黏膜乾澀，一旦受損產生傷口，病菌容易入侵，就會出現類似感冒的症狀。

除了溫度低、濕度低，亞東紀念醫院傳統醫學科主治醫師林巧梅表示，溫度、濕度的落差，也會引發冷氣病，「上班族特別容易有冷氣病，尤其夏天的時候，外面又濕又悶熱，一進入辦公室冷氣房，身體還來不及適應，馬上吹到又乾又冷的冷氣，就容易出現冷氣病的症狀。」

也就是說，當我們人在室外，身體處於濕熱環境時，毛細孔會全部張開，一旦進入冷氣房，身體突然接觸冷空氣，毛細孔瞬間收縮，熱氣被迫留在體內時，馬上又受到寒氣，就會出現「外有表寒，內有裡熱」的狀況，進而引發身體不適。

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