每遇季節變換，小宇只要進到冷氣房，鼻水就會流個不停，不但妨礙學習及注意力，還影響睡眠，讓爸媽很擔心。去年經友人介紹，請中醫師為小宇做了「三伏貼」的療程，狀況改善許多。

三伏天指的是初伏天、中伏天、末伏天，是一年當中最炎熱的三天，也是人體陽氣最為旺盛的時刻，配合適當的藥材來輔助正氣，可以預防秋冬季節舊疾的復發，也能減緩病症發作的程度和頻率，源自中醫「冬病夏治」的原理。

台北慈濟醫院中醫科醫師廖子嫻表示，中醫所謂的「三伏貼」，即在三伏天做穴位敷貼治療，選取一些辛溫、溫陽、逐痰、袪寒的中藥材，依一定比例磨成粉，混和薑汁製成藥餅後，敷貼在背部特定穴位上，主要是大椎穴、 肺俞穴和膏肓穴。這類溫性藥物透過穴道刺激，將熱能經由皮膚傳入穴位，可調節經絡及臟腑氣血，發揮內病外治的效果。

廖子嫻提到，三伏貼所用的中藥含有白芥子、細辛、甘遂等，具有溫肺散寒、止咳平喘、化痰散結、開竅通絡的作用，薑汁則有散寒止咳的效果，一起使用，可以幫助改善呼吸道疾病，到了季節交替時，也能預防感冒的發生。

舉凡腎氣、脾氣不足的情形，若又合併過敏性鼻炎、氣喘，這類寒性體質者，運用三伏貼，可提振體內陽氣，提升免疫力。過敏體質的兒童，包括過敏性鼻炎及氣喘；成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，都非常適合接受三伏貼治療，可以改善症狀。

廖子嫻表示，根據國外大型系統性回顧研究發現，三伏貼可改善60％的氣喘症狀；另外也證實，追蹤使用三伏貼後6個月，過敏性鼻炎復發率相對較低。但孕婦、嚴重心肺功能不足，或是短時間敷貼即大量起泡者，以及有發燒和咽喉發炎者，則不適合使用此法。

敷貼的時間，在成人一般為1～4小時，五歲以下小兒建議半小時～一小時。藥餅剛敷貼於皮膚上時，可能會有些許燒灼感及口乾現象，或是皮膚局部輕微紅腫、刺痛，都是短時間的正常反應現象，敷貼後若皮膚發生明顯的紅腫搔癢，或是起水泡等過敏症狀，建議立即撕下藥材，並請敷貼的中醫師為您診察是否可以繼續療程。

今年的三伏天為7月17日、7月26日和8月16日，過敏體質或有上述相關適應症的大人或小孩，可以找專業中醫師預做治療評估。

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