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新聞 健康醫療百科
靠食療抗癌? 三迷思要破除!
文/編輯部 | 現代保險雜誌 | 2017.12.14 (新聞)
目前接受傳統治療方式的民眾仍很多,營養師指出,坊間有「不要吃糖、絕食、不要喝豆漿、不要吃『兩隻腳的動物』」等迷思,最重要的是了解食物的本質。
●不要吃糖、絕食可以餓死癌細胞?
糖分包括了葡萄糖、 蔗糖、果糖、麥芽糖等,是人體內所有細胞的重要養份來源;而依國內外的研究報告顯示,即便吃進多量的含糖食物,也不會直接餵養癌細胞。若禁食、不攝取糖分,反而會使身體為取得能量開始分解身上的肌肉及身體組織,造成更嚴重的營養不良。值得注意的是,一旦糖分攝取過多,會刺激體內胰島素分泌量異常,過量的胰島素則會增加癌細胞增生的風險。癌症病人應該避免單獨食用高糖分的甜食及糕點,才能維持體內營養素平衡,恆定胰島素的分泌。
●乳癌不可攝取豆漿豆乳?
黃豆中的異黃酮是植物賀爾蒙,並非雌激素。而天然大豆食物中的異黃酮含量並不高,作用僅為女性荷爾蒙的1/100~1/1000,不至於改變體內雌激素狀態。患者須注意的是,額外補充大豆異黃酮萃取物時,高劑量可能影響體內雌激素變化,最好由醫師判斷是否適合服用。
●兩隻腳的肉類,如雞、 鴨、 鵝儘量不要吃?
就營養價值而言,肉類含有豐富的鐵、維生素B1、B12、磷以及鋅,沒有種類的好壞分別。站在心血管的角度來看,白肉及魚肉的飽和脂肪酸較紅肉(豬牛羊)少,因此一般建議患者以白肉取代紅肉。尤其癌症療程中的患者,因體內代謝呈現耗能狀態,因此足夠的熱量、蛋白質及均衡攝取各類食物,才能維持良好營養,有助療程進行。所以只要有食慾,治療中任何去皮的肉類都可以吃。
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精彩全文,詳見325期《現代保險健康理財雜誌》。
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