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新聞 健康醫療百科
<電視座談預告>破除運動4迷思 不節食又能享瘦!
文/編輯部 | 現代保險健康理財電子日報 | 2016.04.28 (新聞)
台灣路跑、單車環島風氣興盛,帶動愈來愈多民眾響應各種運動賽事,但是你對運動的知識夠了解嗎?如何運動效果最佳?想要瘦身,除了勤運動,飲食輔助更是相當關鍵,運動前後該怎麼吃才正確?運動鞋該怎麼挑?本集節目邀請運動教練以及營養師來指導!
此外,朝九晚五的上班族久坐易胖,卻又沒時間運動,到底該怎麼辦?健康保險大家談電視節目,本週日(5月1日)邀請營養師公會國際事務暨學術委員會委員林雅恩、美國有氧體適能協會台灣分會個人體適能顧問許榳恩,兩位運動教練及營養師特別針對上班族提出一週指導計劃,簡易運動+飲食輔助,讓你健康吃、簡單瘦!歡迎準時收看。
本週「健康保險大家談」 電視節目預告
1073集 | 2016/05/01(日)非凡商業台88台播出 (部份頻道80~90)
首播:晚間9:00-10:00 | 重播:2016/05/02(一) 早上5:00至6:00
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主持人:現代保險健康理財傳播機構創辦人暨董事長 黃秀玲 來賓:美國有氧體適能協會台灣分會個人體適能顧問許榳恩、營養師公會國際事務暨學術委員會委員林雅恩(由左而右) |
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