根據調查，有家人需要長期照顧，照顧責任通常落在女性身上，因此家庭照顧者超過80％為女性，而這群女性有20％兩年後患憂鬱症。此外，照顧者都非常勞累，一天能夠連續睡眠的時間不超過4小時，因而87％的照顧者有精神耗弱的問題。

日前新北市一名84歲的老翁，在殺死77歲失智牽手後，割腕企圖結束自己的性命；基隆一名53歲的媳婦，因情緒失控毆打生活無法自理的婆婆致死……這些家庭悲劇只是長期照護問題的冰山一角，突顯的是家裡若有一個人需要長照，對全家人就是身心、體力的長期抗戰，若未能及早安排穩定的經濟來源，就如同軍糧太少，這場仗註定要打得萬分辛苦。

除了對長期看護問題未雨綢繆，要如何才能輕鬆享受退休後長達20~30年的日子，是另一個大家都得及早考量的問題。

一般而言退休準備約需5百萬~3千萬元，以退休後還有20年餘命計算，如果有5百萬元退休基金，平均每個月只有1萬多元可以維持基本生活，如果能有3千萬元，那麼每個月平均有10萬元以上可以花用，退休歲月可以過得很舒適。

本期特輯從如何選擇抗通膨、長期給付的退休理財商品談起，輔以實際退休、已經進入長看的案例，說明退休、長看後的支出，再介紹哪些商品在需要長期照護時發揮功能，及投保時應注意事項。