「哈啾！」天氣才剛轉涼，佳青果然又以猛打噴嚏迎接這一天。

二十多年來飽受過敏所苦的她，只要過敏發作，鼻水就流個不停，整個人頭昏腦脹，嚴重的時候雙眼發癢，兩個黑眼圈怎麼遮都遮不住，常被同事取笑是「趴趴熊」。

過敏是一種疾病嗎？
西醫：
◎免疫系統過度反應
「過敏是一種症狀。」國泰綜合醫院風濕科醫師全以祖表示，過敏是因免疫系統太敏感，對外界的刺激過度反應，導致身體出現發癢、腫痛、分泌黏液、支氣管收縮等不舒服的症狀。

塵蟎、貓狗皮屑、花粉、冷空氣等外來物，對人體本應無害；但有時卻被人體當成入侵身體的「敵人」，進而啟動免疫系統的白血球產生抗體，誘發細胞激素分泌，進而釋放組織胺等發炎物質，以驅逐外來物入侵。

過敏可能發生在身體各種部位，「不同的疾病，都可以透過『過敏』這樣的症狀表現出來。」全以祖舉例，當過敏發生在皮膚，就是異位性皮膚炎、濕疹、蕁麻疹；發生在鼻子，就是鼻竇炎；發生在眼睛，就是過敏性結膜炎；發生在耳朵，就是過敏性中耳炎；發生在肺臟，就是氣喘。

中醫：
◎臟腑氣虛 邪氣作祟
中醫將過敏分為「內因性」和「外因性」。長庚紀念醫院中醫部主任楊賢鴻指出，「內因性」過敏是因臟腑功能失調，肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛，進而導致身體防衛能力下降。內因性過敏除了來自先天體質，也可能因後天罹患重病、開刀造成元氣大傷、氣血不足，體質轉為虛弱。

「黴菌、塵蟎、動物皮屑、花粉、冷空氣……等常見的過敏原，就是中醫所謂的『邪氣』。」楊賢鴻表示，「外因性」過敏就是因長期暴露在過敏原（邪氣）中，進而誘發後天的過敏反應。

抗過敏 中西療法大不同
西醫：
◎藥物控制
「先天的過敏，可以用藥物控制；後天的過敏，則要從環境著手。」全以祖表示，本身就有過敏體質的人，容易受到外在環境的刺激，使過敏症狀惡化；若本身無過敏體質、但因長期暴露在過敏原環境而偶發過敏症狀者，只要能找到過敏原，就可排除過敏症狀。

◎減敏療法
「有些過敏原，其實不太容易找到。」全以祖坦言，過敏原的檢測，僅能就既有常見的過敏原去進行評判，若是較特殊、少見的過敏原，可能就無法驗出，此外，若是生活中須時常接觸的過敏原（如塵蟎），即使找到了也無法完全排除，因此，「減敏」就成為另一種治療方法。

「對已知的過敏原，以低劑量刺激，使免疫系統的耐受度增加。」全以祖指出，此療法主要用在對藥物過敏的患者，若患者必須服用某些藥物，但會產生過敏症狀，卻又沒有其他替代藥物時，就會採取減敏療法。

此外，外在環境或食物等無法去除的過敏原，也會進行減敏療法，因幼童對外在環境的敏感度較高，過敏症狀較成人嚴重，因此，西醫會萃取類似過敏原，以口服或注射方式，刺激過敏兒的免疫系統，長期下來，就能降低過敏發作的機率。

中醫：
◎調整體質
中西醫普遍認為，要徹底根治過敏，並不容易。「雖然過敏不能根治，但千萬不能忽略治療的重要。」從小就飽受過敏之苦、醫學專業橫跨中、西醫領域的楊賢鴻說，急性發作的過敏，可透過西醫治療，以盡快改善不適症狀；但因過敏與個人體質有關，藉由中藥長期調理，才能由內而外改善過敏體質。

然而，許多過敏兒直到長大成人，過敏症狀仍無法改善。對此，楊賢鴻強調，大部分患者有「症狀改善就可以停藥」的錯誤觀念，尤其中藥藥性較慢，需要長時間治療才能達成效果，他建議，即使服藥後症狀改善，也不應自行停藥，以免症狀反覆發作，導致病情無法穩定控制。

◎注意飲食
中醫對食物有寒熱溫涼之分，有過敏體質的人，在飲食方面須特別留意，應避免冰冷飲品及寒性食物，以免誘發過敏發作的機率。

常見的寒性食物，蔬菜類包括茼蒿、芥菜、海帶、金針、瓜類、竹筍等；水果則包括檸檬、柳丁、西瓜、楊桃、奇異果、芒果等；海鮮類如蝦子、墨魚、螃蟹、蛤蜊、蜆；此外，未發酵（綠茶）、部分發酵（包種茶、烏龍茶、鐵觀音）的茶類也偏寒，有過敏體質的人應少喝。

楊賢鴻提醒，中西療法均能有效治療過敏，同時併用中西藥物是可行的。但須注意的是，服藥間隔至少一小時，因中藥分子較大，應先吃西藥，再吃中藥。此外，應選擇對西藥有基本概念的中醫師，並遵循醫師處分，切勿擅自進補，以免病情惡化。