年輕時忽略飲食健康，放任體重直線上升，老年洗腎的機率恐怕會大增。國外最新研究顯示，17歲青少年過重或過胖，未來25年罹患末期腎病變（ESRD）的機率是一般人的2～19倍。

這項研究結果發表於「內科醫學檔案」期刊，研究者分析120萬名17歲青少年體檢的數據，再對照全國註冊登記的末期腎病變名單，針對青少年的身體質量指數（BMI）、糖尿病及非糖尿病，與罹患末期腎病變的關係進行研究分析。

研究結果發現，體重過重的青少年，成年後罹患糖尿病ESRD的機率是一般人的2倍、非糖尿病ESRD的機率是一般人3倍。過胖者罹患二種疾病的機率，更是一般人的3倍及19倍。

研究結果指出，青少年的體重與成年後的腎病變機率息息相關，青少年應及早控制體重、改變生活習慣，才能避免老年時面臨洗腎的情況。