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新聞 健康醫療百科
多到戶外活動 有益學童視力
文/周采萱 | 2013.07.31 (新聞)
多到戶外活動,有助預防學童近視!高雄長庚醫院團隊研究證實,經常到戶外活動的學童,近視機率比沒有到戶外活動者少了9.24個百分點!
這項為期一年的研究,將571位7~11歲學童分為實驗組及對照組,其中,實驗組每節下課教室便全面關燈,要求所有學生到操場活動,合計一天至少有80分鐘的時間須待在室外。至於對照組則沒有任何要求,讓學生自己決定要留在室內或戶外。
結果發現,下課時間被強迫離開教室的學生,新增近視率為8.41%,對照組班級則高達17.65%,另外,已經近視的學生,實驗組近視度數平均增加25度,對照組則增加38度,顯示戶外活動確實能減少學童近視機率,以及減少近視增加的幅度。
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