多到戶外活動，有助預防學童近視！高雄長庚醫院團隊研究證實，經常到戶外活動的學童，近視機率比沒有到戶外活動者少了9.24個百分點！

這項為期一年的研究，將571位7～11歲學童分為實驗組及對照組，其中，實驗組每節下課教室便全面關燈，要求所有學生到操場活動，合計一天至少有80分鐘的時間須待在室外。至於對照組則沒有任何要求，讓學生自己決定要留在室內或戶外。

結果發現，下課時間被強迫離開教室的學生，新增近視率為8.41％，對照組班級則高達17.65％，另外，已經近視的學生，實驗組近視度數平均增加25度，對照組則增加38度，顯示戶外活動確實能減少學童近視機率，以及減少近視增加的幅度。