許多家長害怕運動誘發氣喘，限制氣喘兒不能從事體育活動，不僅導致氣喘兒的體力與發育落後同齡的孩子，也錯過利用運動改善氣喘症狀的好時機，林口長庚兒童過敏氣喘中心主任歐良修表示，適度透過運動增強心肺功能，可以減少氣喘掛急診的機率。

歐良修指出，氣喘是奧運比賽中最常見的慢性呼吸道疾病，正常人也有10％的機會經由運動誘發氣喘，臨床發現，國中階段的氣喘兒如果被限制運動，心肺功能明顯較同齡孩子差，如果適度運動，且一年內都沒有發病，則心肺功能跟同齡孩子無異，甚至表現更好，突顯持續運動對氣喘控制的良效。

走路、慢跑、有氧舞蹈、跳繩、上下台階、游泳、騎腳踏車，都有助於心肺適能的提升。歐良修指出，運動時若有喘鳴引發不舒服，大多數人只要休息30分鐘就能復原，如果情況嚴重，則可諮詢專科醫師，重新調整用藥，不要因為擔心誘發氣喘而不運動。

此外，部分氣喘患者擔心類固醇副作用而拒絕用藥保養，歐良修表示，氣喘若急性發作，使用的類固醇劑量會超過2年保養藥品的劑量，因擔心類固醇而拒絕使用保養藥，一旦病情發作反而得不償失。