標題 來源 類別 發行日期 閱讀權限
~
不放置新聞 --- --- --- ---
>
<
收件人姓名:
收件人Email:
寄件人電話:
新聞 市場訊息
健康署:投票放輕鬆 顧好您的心
資料來源:健康署 | 《現代保險》雜誌 | 2022.11.25 (新聞)

明天9 合 1 選舉登場,提醒民眾早起運動及出門投票時注意天氣變化,尤其是氣溫的差異,當溫度驟降時,身體血管內的平滑肌會跟著收縮,容易造成血壓突然升高,如果是三高病患(包括高血壓、高血糖、高血脂),會增加心臟病及急性中風的風險。國民健康署呼籲選舉投票時護心2招,行使投票權又可以兼顧健康。
第1招  出門投票穿著保暖護心臟 

近日早晚氣溫變化較大,早起運動及出門投票時的溫差,由於長者對於環境溫度變化反應較不敏銳,建議可以採多層式穿搭法來調整外出時隨身攜帶一件外套,以備不時之需。另外,有慢性病的民眾,要記得規律服藥後,再出門投票,同時隨身攜帶健保卡與備用藥物,避免因天氣與氣溫變化,造成身體的不適。

第2招 開票票數起起伏伏  身體要維持穩定避免同步起伏

等待統計票數與結果時,提醒大家放鬆心情與平常心的看待選舉結果,特別是有心血管疾病或是三高(高血壓、高血糖、高血脂)的民眾更要避免情緒的起伏過大,導致血壓的飆升,以及避免吶喊、緊張、興奮以及突然的激烈運動等。如果突然胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心肌梗塞徵兆,切記要記下發作的時間,並立刻撥打119就醫。另外,可以透過以下簡單的動作來判斷,是否有中風的徵兆,分別是微笑(臉部歪斜不對稱)、舉手(手臂無力下垂)、說你好(說話不清楚),以上三個動作若無法完整做到,快打119盡快送醫,爭取時效避免延誤就醫,造成後續更大的傷害。

 

 

 




編輯推薦
市場訊息
富邦證券:落實定期定額三不鐵則 持之以恆抽Mazda3汽車
富邦證券於今年初推出「持之以恆抽汽車」推廣活動,只要於2018年12月31日前,達成連續扣款定期定額...
市場訊息
遠雄人壽:激發宅創意 抗疫不寂寞 參加金險獎影片徵件 神救援生活荷包
武漢肺炎疫情全球延燒,對各大產業也造成不小衝擊,遠雄人壽善盡社會防疫責任,服務超前佈署,對於有短期資...
市場訊息
富蘭克林:2016債券型基金連八年獲資金流入 股票型基金則為四年來首見資金流出
EPFR統計:2016股票基金資金流出930億美元、債券基金流入1,478億美元 年底假期期間投資...